年前还有学生留言说忙不过来没时间备考，这不，开学时间推迟了，对于升本人来说有了大把自由支配的复习时间。

但理想很美好，现实却很骨感。在追剧、农药、吃鸡面前，升本人的备考日常都是这样的：

12:00 睁眼下床吃个午饭，边吃边玩手机2小时。

14:00 想起书还没看，赶紧把书拿出来，视频课打开，准备好了瓜果零食，挑选了合适的位置，舒服的姿势，已经过去1小时。

15:00 刚开始学半小时，手机响了，拿起来看是朋友邀请你打游戏，于是安慰自己都学了一会儿了，可以放松一下。结果一放松就是2小时过去了。

18:00 晚饭

20:00 追剧

22:00 刷微博

23:00 反思中入眠，明天一定早起学习。

很多同学说：每天把书翻翻合合，各个科目之间频繁切换，看似忙碌了一整天，其实效率低得可怜。

其实，导致效率低下的根本原因就在于：你的复习计划没有做好。

希望今天同学们看完这篇文章后，能够抽出1天的时间，对自己接下来的复习做一个细致规划。

第一步

先对自己做一个测试

每个升本人的学习进度不同，所以不会有“包治百病”的药，也不会有通用的复习计划。

在制定计划之前，首先要分析你的学习状况，分析自己与考试的差距，了解自己的薄弱点。

建议找两套模拟试卷来测试一下（不建议太早用真题），在不翻书独立做题的情况下，计算最终得分，由此来分析自己的学习情况。明确下一步复习是要夯实基础，还是要提高答题能力，心里要有个底，自己掌握了哪些，欠缺了哪些，优势在哪，劣势在哪。

第二步

制定各科目的宏观目标

分析完自身备考进度之后，就要来定目标了。

从现在开始到考试，你还剩下多少天的备考时间？你计划各科目提分多少？哪部分内容提分空间较大？从xx分到xx分计划用多长的时间来完成？

这是整体宏观的计划目标，不用做得很细致，只需要具体计划出各科目的目标分数，如何达成这个目标？各科目实际情况如何？优势科目弱势科目是什么？计划分给各个科目的时间是多少？

第三步

制定每周的复习目标（最重要）

分析自我是为了宏观上把握自身学习状况，明确接下来备考的方向和目标，但在做计划上就要求尽可能的细致。

建议大家以7天为一个周期，先制定一个总的复习目标。

1、七天内看完多少节视频课时。学完哪几个知识点？
ps:关于视频课，小编要说几点。最近因为疫情防控需要，大部分的线下培训课程都转至线上，所以近期有特别多的视频课程上线。建议大家选择网课的时候要结合自身需要，充分了解该平台的实力、课程的延续性、师资水平等再做判断。推荐阅读这篇图文疫情之下，专升本学子如何选择线上视频课程？

2、知识点学完之后达到什么样子的效果？是基本了解，还是初步掌握，亦或是完全吃透？

3、做完多少练习题，完成几套试卷？写几篇英语范文？

4、背诵完哪些章节？记多少个单词？

第四步

每天的复习时间安排

对于基础比较好的同学来说，每天保证6个小时的有效学习时间足够。上午2小时，下午3小时，早晚各半小时。

基础好的同学，现阶段可以刷题为主通过刷题来找自己知识上的盲点，然后再回过头去看一遍视频，把知识点吃透。

基础不太好，备考时间也很短的同学。建议每天保证8——10小时的学习时间。上午3小时，下午4小时，早晚各1小时。

基础不太好的同学建议看视频课为主，视频看完之后做习题巩固。

第五步

一定要抽时间做总结分析

每天睡前建议用半小时的时间来归纳分析今天的学习情况和计划完成度。

可以采取列表格的形式来建立一种追踪机制，每天睡前检查当日的计划完成情况，哪些是正在进行的？哪些已经完成了？哪些遇到了阻碍？细分进度会让你的计划看起来更加明朗，你会清楚的明白什么时候该做什么。

如果今天有事没完成任务，明天或周末就要抽时间补起来，不能拖延到下一周！给自己立好军令状！

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