受疫情影响，全民开启宅家模式，一时间在家办公，网上学习兴起。可是这时却有不少学生开始怀念学校生活，在家呆出了烦闷情绪，也有不少学生适应不了居家学习，静不下心来，学不进去。那么，针对这些情况，我们该如何保证在家备考专升本不跑偏呢？今天小编就这一问题，给大家提出以下几点建议。

1.自我约束要加强

居家学习不同于在校学习，有一定规律和管理，所以要保证学习效率就要加强自我约束。我们都知道自律是成功的通行证，但真正能做到的不多。自律的正确姿势，是抓住努力时的每分钟。但是它不是靠满腔热血，而是靠坚定的意志。在雕塑自己的过程中，必定伴随着疼痛与辛苦，可那一锤一凿的自我敲打，终究能让我们收获更好的自己。

2.制定计划巧安排

居家学习，离开了老师面对面的指导，就得学会自我规划。先思考这段时间的学习目标，把它具体细化出来，安排好具体内容和相应的时间安排，并且严格要求自己按照所制定的具体安排去执行，每天晚上进行自我对照、自我评价和自我督促。

3.网络通畅需保证

宅家学习很大一部分是依靠网络和电子产品来进行。无论是网上搜索资料，还是在线咨询答疑都离不开网络的支持，尤其是网课直播更是不容错过。因此，必须保证网络畅通无阻，特别是在偏远老家备考的同学更要提前搞好网络设备。

4.生活作息有规律

保持规律的作息和饮食，会让我们的一天张弛有度，节奏有序，学习和思绪稳定。关于疫情，我们要慎择信息，明辨是非，而且只从正式渠道了解疫情的进展。

居家学习虽然有一定局限，但我们一定要克服，在这个备考的关键时期，谁能坚持到最后，谁就最有可能接近成功！