大家的专升本备考到哪个阶段了?

寒假有在认真复习吗？

还是每天躺平摆烂？

从历届专升本考生的备考情况来看，寒假是大家备考的关键时期。大家不会被学校课程、实习以及毕业论文等琐事干扰，可以自由支配这段时间。

那些能够好好利用这段时间的同学，在后期备考环节也更加有条不紊。而那些三天打鱼两天晒网的同学，也极有可能在寒假结束后放弃专升本。

那么，怎样才能利用好寒假成功逆袭呢？

01 先对自身学习情况进行测试

每个人的自身基础和学习进度各不相同，所以大家在这个阶段制定后续学习计划的时候，一定要结合自身实际。

再加上很多同学对于专升本考试的实际难度一知半解，不清楚自己与考试之间的差距，导致复习备考十分被动。

所以建议大家利用模拟卷进行测试，按照考试时间独立完成试卷，了解自己哪个部分比较薄弱，哪里又是优势所在。

02 制定各个科目的宏观目标

从现在到考试，还有多少天的复习时间？你的目标院校是哪一所？目标是多少分？哪部分提分空间大？每一科目时间安排是什么样子的？

这个目标和学习计划不同，不用制定得太过于详细，主要是对自己的备考有一个整体的规划。

现阶段之所以有同学会觉得迷茫焦虑，根本原因还是不知道自己的复习情况，同时又觉得竞争对手领先于自己。

想要告诉大家的是，不用过分关注别人的进度。与其把时间浪费在比较上，不如花时间对自己进行总结，找准自己的薄弱点，准确出击，这样才能获得更高的学习效率。

03 制定每周的复习计划

寒假对于大家的自律水平以及自主学习能力提出了极高的要求，因此建议大家以7天为一个周期，制定自己的复习计划。

(1)这一周英语要学到哪个章节？做多少练习题？完成几套试卷？

(2)做过的题目有没有及时复盘？错题的知识点都掌握了吗？

(3)每天记了多少单词？一周下来对这些单词又掌握了多少？

(4)专业课开始着手准备复习了吗？一周看完哪些部分？

在每一个周期结束之后，对这一周的复习情况进行总结，然后再对下一周的计划进行调整。

04 每天的复习时间安排

6:30起床---7:30(黄金锻炼时间)

每天锻炼时间可以灵活安排，30分钟到60分钟左右，身体才是革命的本钱！

7:30---8:00(黄金吃饭时间)

假如起床比较早的话，建议先锻炼30分钟左右。身体在经过一夜休息，会感觉肚子很饿，一定要及时吃早饭。

8:00---8:40(黄金记忆时间)

这段时间，是早上大脑记忆里最好的一段时间，记忆能力最佳，可以利用这个时间好好记单词。

8:40---8:55(休息时间段)

休息是为了下一个阶段更好的学习，可千万别在这段时间玩手机，导致自己无心后面的学习。可以适当冥想一下，放空自己。

8:55---10:55 (英语学习时间)

记完单词之后可以开始学习英语语法部分，碰到不懂的地方一定要反复钻研，直到弄懂为止，不能遗漏一个知识点。

10:55---11:30(上午复习时间段)

对上午背的英语单词进行复习(英语单词一定要多次重复记忆)，并在脑海里回想上午学习的内容。

11:30---12:50(吃饭休息时间段)

吃些好吃的，奖励自己，补充充分的营养才会有更好的精力来学习。吃完饭后，可以听些自己喜欢的轻音乐，来放松一下。

12:50---14:00(午休时间)

午休时间，让大脑经过一个动眼周期的放松。tips：中午不要吃的太过于油腻，不利于消化，影响下午的学习。

14:00---16:00(下午记忆力最佳)

这个时间，要对上午记忆的单词和知识点进行巩固复习，然后学习新的知识点，英语学累了可以适当放松5分钟，开始专业课的学习。

16:05---18:00(练题黄金时间)

经过一天的学习，大脑已经很疲惫了，这个时候，不要再学新的知识点。可以做相应的练习题，对今天所学进行巩固。

18:00---19:00(晚饭时间)

晚饭时间，补充营养，饭后休息十分钟。

19:00---20:00(晚上复习黄金时间)

这个时间段，刚吃完晚饭，记忆力也会达到巅峰，要对一天的学习情况再次进行整理、复习。

20:00---21:30(查缺补漏时间段)

根据自身的学习情况，适当的增添以前漏下的学习任务。再对明天的学习内容进行一个简单规划，并进行相应的预习。

21:30---22:30(休息愉悦时间)

一天学习后，可以适当的奖励自己，放松愉悦的做点自己喜欢的事情。睡前，在脑海里回想一下今天的所学，记忆不起来的话，明天重点记忆。

05 阶段性学习总结

大家在备考的时候，一定要对每天、每周、每个月的复习进行进行及时的总结和复盘。

可以采取列表格的形式，列出每天的学习任务，如果完成了就打勾。这样可以很直观地看出来，哪些任务及时完成了，哪些任务遇到了阻碍？

这样能够使你的计划看起来更加明朗，可行度也更高。同时也能根据前面的完成情况，对后面的计划进行调整。

如果当天任务没有完成，那么第二天一定要抽时间补起来，不然没做完的事情只会越积越多。

最后想要告诉大家的是，只要还没到考试，一切事情都会有转机，一切可能都会发生，奇迹是由你自己来创造的！

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