体育教育专升本考试的主要任务是根据培养目标的要求，培养学生掌握运动对人体机能影响的规律及机理，为指导不同年龄、性别和训练程度的人群进 行科学的运动锻炼提供依据，为学生学习后续体育教学课程及实训实践打下夯实基础。 

1、何为体能?发展体能有什么意义?

答:体能是以人体三大供能系统为能量代谢活动的基础，通过骨骼肌的做功所表现出来的运动能力。

其意义是:体能训练是运动训练的重要组成部分，不同项目的运动员，在运动训练过程中，都力求运用各种有效的训练手段和方法，改造自身的身体形态，提高机能水平，发展运动素质，尝高运动成绩。

良好的体能是技战术训练和提高运动成绩的基础:是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的前提条件，是运动员在训练和比赛中保持稳定良好的心理状态的身体保证;是增进健康预防疾病，延长运动寿命物质保障。

2、体育教学过程的基本要素有哪些?

答:(1)教师。教学过程的指导者和组织者。

(2)学生。教学过程中的学习主体。

(3)体育教材。是知识信息的载体，教师应遵循课程标准的要求，结合学生和教学的具体情况，认真选择和设计教学内容。

(4)传播媒介。主要指体育教学环境、条件和方法，是教师教学时传递信息的中介物。

(5)教学物质条件。

3、体育教学反思的形式有哪些?

答:主要有三种反思形式。

(1)文本式的反思，包括教学后记、反思日记等形式;

(2)言语式反思，包括与同事、专家交流听取学生意见等形式;

(3)多媒体式反思，包括网络教研，教学录像、录音等信息化反思方式。

记忆技巧:文本言语多媒体。

4、简述体育教学过程的一般规律。

答:(1)社会制约性规律;

(2)认识规律;

(3)学生身心发展规律;

(4)教与学的辩证统一的规律;

(5)教育、教养和发展相统一的规律;

(6)教学内容和教学过程相统一的规律

(7)教学效果取决于教学基本要素合力的规律。

记忆技巧：会认心学，养成效。

5、简述制定体育教学目标的程序和基本要求。

答:制定体育教学目标的基本程序如下。

(1)分析教学对象;

(2)分析教学内容;

(3)编制体育教学目标。

基本要求是:整体性、连续性、层次性。

记忆技巧:对象、内容、目标、整连成(层)。

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